Czy można trenować przy nadczynności lub niedoczynności tarczycy? A jeśli tak, to jak i co robić, by wyszło nam to wyłącznie na zdrowie? Na te pytania odpowiada dietetyk Patrycja Michałowska, ekspert Body Center w salonie 4Faces w CH Avenida w Poznaniu.
Tarczyca to gruczoł dokrewny, którego głównym zadaniem jest sekrecja hormonów T4 (tyroksyny) i T3 (trijodotyroniny), czyli czynników regulujących tempo procesów metabolicznych zachodzących w ciele człowieka. Najczęstszymi zaburzeniami pracy tarczycy jest jej niedoczynność lub nadczynność.
Niedoczynność tarczycy jest chorobą, w której narząd ten produkuje za mało hormonów. Częściej dotyka kobiet, a jej głównymi przyczynami są: choroba Hashimoto, operacyjne usunięcie tarczycy lub leczenie jodem promieniotwórczym. Niedoczynności tarczycy najczęściej towarzyszą objawy senności, osłabienia, przyrostu masy ciała, depresji, zaparcia, suchości skóry szczególnie na łokciach i kolanach, uczucia zimna oraz pogorszenia koncentracji.
Więcej na ten temat:
