Czy osoby aktywnie fizycznie powinny przyjmować suplementy?
W ostatnich latach fitness oraz treningi siłowe zyskują coraz większą popularność. Dużo mówi się o korzyściach płynących z tego typu aktywności, a portale społecznościowe przepełnione są zdjęciami pięknych „fit” sylwetek, naturalnego jedzenia i „obowiązkowej” suplementacji. Tu pojawia się pytanie: czy spożywanie suplementów diety faktycznie jest konieczne? Suplementowanie należy traktować rozważnie, ponieważ zarówno niedobory pokarmowe, jak […]
Face&Look: Rewolucja w dietetyce. Komentarz 4Faces
Konsekwentnie poszukujemy rozwiązań, które sprawią, że będziemy dobrze czuć się we własnym ciele. Jednym z nich jest stosowanie diet odchudzających i wpływających korzystnie na urodę. Nie powinniśmy jednak być wobec nich bezkrytyczni. Żyjemy w czasach, w których dążenie do osiągnięcia harmonii jest czymś naturalnym. Chcemy podążać za modnymi trendami również dotyczącymi zdrowego stylu życia. Często […]
Magazyn LOGO: Adresy, które warto znać
Jeśli zakupy są dla Ciebie mordęgą, to znaczy, że nie wiesz, gdzie je robić. Nie ma w tym nic dziwnego – możliwości jest wiele, galerii handlowych mnóstwo, trudno się połapać. Dlatego specjalnie dla Ciebie przygotowaliśmy zestawienie miejsc, które warto odwiedzić. 4Faces Poznań (Avenida), Katowice (Galeria Katowicka), Warszawa (Galeria Północna) Wszystko, czego człowiek potrzebuje, żeby uprawiać […]