Playboy.pl: Przygotuj się na zimowe szaleństwo
Niecierpliwie wyczekujesz zimowego wyjazdu na narty? Pora się do niego przygotować. Zwłaszcza, jeśli na co dzień twój kontakt ze sportem ogranicza się do oglądania go na ekranie. W innym wypadku, zamiast wypocząć, możesz nabawić się kontuzji. Jeśli zdecydujesz się poświęcić czas na trening przed sezonem narciarskim, nie tylko zmniejszysz ryzyko urazu, ale też łatwiej ci […]
Głos Wielkopolski: Gadżety sportowe
Rozluźnij się Blackroll Runners Set to zestaw dla wszystkich miłośników aktywności fizycznej. Dzięki niemu rozluźnisz eksploatowane partie ciała. Dostępny m.in. w salonach 4Faces. Materiał pojawił się w dzienniku Głos Wielkopolski.
Szkolenia BLACKROLL w salonie 4Faces
Nie trzeba być wyczynowym sportowcem, aby czasem poczuć zmęczenie lub przeciążenie. Każdy wysiłek fizyczny wymaga odpowiedniej regeneracji oraz zadbania o własne ciało. Rozluźnienie mięśni ma kluczowe znaczenie dla wydajności organizmu. Włączając do swojego planu ćwiczeń rollery piankowe, można skutecznie zapobiegać kontuzjom oraz zapewnić sobie niezbędną odnowę po treningu. Jak we właściwy sposób przeprowadzić automasaż? W […]