Tele Tydzień: Złote zasady nordic walking

Zima nie odpuszcza, ale nie ma zmiłuj! To jest Twój czas, postanowienia noworoczne to nie bajkowe marzenia. Do roboty. Przez ostatnich kilka tygodni przygotowywaliśmy ciało do większego ruchu. Teraz czas wyjść na dwór. Może na początek nordic walking? Dzisiaj widok osób maszerujących z kijkami w dłoniach stał się powszechny i nikogo już nie dziwi. To […]