Women’s Health: Łatwe biegania początki
Dość tego odpuszczania na samym starcie. Postanowiłyśmy rozprawić się z największymi demonami początkujących biegaczek. Kolka, burak na twarzy czy zadyszka już więcej nie odbiorą Ci przyjemności z biegania. Styl Chodzisz w fajnych butach, dlaczego miałoby być inaczej, kiedy biegasz? W Paryżu zaprezentowano np. specjalną kolekcję Saucony – White Noise, czyli kultowe biegowe modele w bieli […]
Co dzieje się z Twoim mózgiem podczas biegania?
Neurobiolog o tym, jak przebieranie nogami wpływa na nasz umysł i ciało. Co się dzieje w twojej głowie, kiedy przebiegasz 5 km po parku albo truchtasz w drodze z pracy do domu? W Paryżu, podczas prezentacji butów White Noise firmy Saucony – których twórcy na pierwszym miejscu stawiają właśnie świadomość – porozmawialiśmy z neurobiologiem Benem […]