Fitness.wp.pl: Kolce do biegania – do czego służą?

Kolce do biegania to buty o specjalnej konstrukcji, która zapewnia optymalne wybicie stopy, warunkujące prędkość biegania. Występują w trzech rodzajach: kolce do biegania sprinterskie, kolce do biegów średnich oraz kolce do biegów długich.

Kolce do biegania — co to jest?
Kolce do biegania to buty wyróżniające się bardzo charakterystycznym wyglądem i budową. Każdy biegacz wie, że buty to podstawa dobrego biegania. Najlepsze obuwie do biegania powinno spełniać kilka czynników — powinno być lekkie, o odpowiednim kształcie (najlepiej aerodynamicznym), mieć dobrą podeszwę, która wpływa na odbicie stopy od ziemi i tempo biegania. Buty z kolcami są właśnie skonstruowane po to, by możliwie najlepiej zapewnić zawodnikowi dynamikę i przyczepność. Co ciekawe, wielu biegaczy — głównie ci, którzy trenują na ulicy czy w lesie — nigdy nie miało na sobie kolców.

(Fot. J. Ślazyk)

Więcej na ten temat: