Czwórka: Crossfit bez ograniczeń

Niepełnosprawni także mogą z powodzeniem przychodzić na treningi crossfitowe.

Crossfit w ostatnim czasie to jedna z popularniejszych sportowych aktywności. Jest to program treningu siłowego z połączeniem elementów treningu kondycyjnego, które wymagają sporego wysiłku. To jednak nie przeszkadza, by zainteresowały się nim… także osoby niepełnosprawne. Większość ćwiczeń można przystosować do ich potrzeb, niezależnie od rodzaju i zaawansowania niepełnosprawności.

Posłuchaj audycji Strefa Sportu:

Zobacz też:

System kaucyjny przez pierwsze miesiące funkcjonowania był dla konsumentów związany przede wszystkim...

CZYTAJ DALEJ

Envipco Polska weźmie udział w targach Smart City Expo Poland, które odbędą...

CZYTAJ DALEJ

ASICS ogłasza nawiązanie współpracy z Alpine Paris Major Premier Padel, w ramach...

CZYTAJ DALEJ