Nawet biegacze podziwiają triathlonistów, uważając, że są mocniejsi i wykonali krok naprzód w sportowym wyczynie. Jak się przygotować do spełnienia marzenia o triathlonie?
Dla wielu entuzjastów aktywności fizycznej triathlon stanowi prawdziwe wyzwanie i jest swoistym krokiem naprzód w sportowej przygodzie. Coraz więcej osób zastanawia się nad startem w zawodach, w których najpierw trzeba przepłynąć odpowiedni dystans, następnie wsiąść na rower, a na samym końcu przebiec określoną liczbę kilometrów. Dyscyplina jest sama w sobie bardzo wymagająca, a początki zawsze bywają trudne. Warto podejść do triathlonu z rozwagą i respektem, aby uniknąć bolesnego falstartu.
Triathlon – różne dystanse i sportowy poziom
Triathlon jest bardzo wszechstronną dyscypliną, na którą składa się pływanie, kolarstwo oraz bieganie. Końcowy czas obejmuje również strefy zmian sprzętu sportowego. Zawody są rozgrywane na wielu różnych dystansach począwszy od super sprinterskiego, przez olimpijski i Half-Ironman, na Ultramanie kończąc. Jednym z najpopularniejszych jest Ironman 70.3, czyli 1,9 km pływania, 90 km jazdy rowerem oraz 21 km biegu. To właśnie na tym dystansie będą rywalizować uczestnicy Enea Ironman Gdynia, który odbędzie się już w najbliższy weekend.
Więcej na ten temat:
