Tele Tydzień: Wzmocnij organizm, by uniknąć infekcji

Optymalna dieta na przeziębienie
Cytrusy, czyli optymalna dawka witaminy C. Wystarczy zjeść jednego grejpfruta dziennie (lepiej różowego), aby dostarczyć dzienną porcję witaminy C.

Wmoznij organizm, by uniknąć infekcji
Przepis jest niby prosty: małe modyfikacje w diecie, nieustająca aktywność fizyczna i odpowiednia ilość snu. Jeśli popracujemy nad pierwszym i drugim składnikiem, z trzecim nie powinniśmy mieć problemu.

Cały materiał ukazał się w magazynie Tele Tydzień.

Zobacz też:

Sytuacja na Bliskim Wschodzie może coraz wyraźniej przekładać się na decyzje zakupowe...

CZYTAJ DALEJ

ASICS zorganizował w Akademii Tenisowej Tenis Kozerki wydarzenie ASICS Playing Styles Event,...

CZYTAJ DALEJ

Lipiec przyniósł wyraźne ożywienie w e-commerce. Jak wynika z danych aplikacji whenUbuy,...

CZYTAJ DALEJ