Buty do biegania to najważniejszy element wyposażenia każdego biegacza – zarówno zaawansowanego, jak i tego, który dopiero zaczyna swoją przygodę z tym sportem. Wybranie odpowiedniego modelu to jednak nie lada wyzwanie, dlatego przed zakupem warto pamiętać o kilku aspektach, dzięki którym będziemy mogli wyposażyć się w buty do biegania najlepiej dopasowane do naszych potrzeb.
Dobrze dobrane buty do biegania to podstawa udanego treningu. Odpowiednio dopasowany model nie tylko wpłynie na nasz komfort w trakcie biegu, ale także zmniejszy ryzyko wystąpienia kontuzji. By wybrać buty najlepiej współgrające z naszymi potrzebami, należy odpowiedzieć sobie na kilka pytań:
1) Jaki rodzaj stopy posiadamy?
2) Po jakim terenie biegamy najczęściej?
3) Jaki jest nasz rozmiar buta?
Więcej na ten temat:
