Jeśli szukacie sposobu na zrzucenie kilku zbędnych kilogramów, sporty zespołowe są świetnym rozwiązaniem. Jedną z ciekawszych dyscyplin jest siatkówka, która na amatorskim poziomie nie wymaga doskonałego przygotowania motorycznego i grać w nią może każdy.
Siatkówka: buty do siatkówki
Jeśli pierwsze siatkarskie treningi przed wami, to z pewnością zastanawiacie się, jakie obuwie będzie najlepsze. W przypadku pierwszych treningów, oczywiście można skorzystać z klasycznego obuwia sportowego i nie powinna wydarzyć się wam żadna krzywda. Jednak jeśli wiecie już, że siatkówka na dłużej zagości w waszym życiu, odpowiednie obuwie powinno być jedną z pierwszych inwestycji. Wybierając modele, zwróćcie uwagę na dwa konkretne aspekty: stabilność i przyczepność. To najważniejsze cechy dobrego obuwia siatkarskiego. Stabilna pozycja stopy w bucie, a w niektórych modelach także usztywnienia stawu skokowego, zmniejsza ryzyko kontuzji. Warto zwrócić uwagę także na odpowiedni bieżnik. Buty do siatkówki powinny mieć gumowane podeszwy, które uchronią nas przez poślizgnięciami i zwiększą przyczepność w czasie nabiegu.
Więcej na ten temat:
