Multibrandowy salon sportowy 4Faces i Galeria Północna w Warszawie szykują wiele sportowych atrakcji dla wszystkich entuzjastów aktywności fizycznej i zdrowego odżywiania. W najbliższą sobotę – 12 maja rozpocznie się cykl sportowych sobót na dachu jednego z największych centrów handlowych w stolicy. Będzie to również doskonała okazja, aby wziąć udział w treningu, który poprowadzi Oktawia Nowacka. Brązowa medalistka olimpijska z Rio de Janeiro oraz ambasadorka marki Under Armour będzie gościem specjalnym trzeciej odsłony Dnia Otwartego w Body Center.
Jedno z największych centrów handlowych w stolicy 12 maja zainauguruje cykl sportowych sobót dla mieszkańców Warszawy. Pogoda sprzyja podejmowaniu aktywności na świeżym powietrzu, dlatego miejscem spotkań będzie dach Galerii Północnej. Już o godz. 11:00 trener 4Faces przeprowadzi trening z technik rollowania, które jest idealnym sposobem na regenerację. Automasaż rozluźnia mięśnie po wysiłku fizycznym i pozytywnie wpływa na układ krążenia. Coś dla siebie znajdą nie tylko pasjonaci sportu, ale również zdrowego odżywiania. Natomiast dietetyk kliniczna salonu 4Faces w godz. 11:00-14:00 będzie na dachu Galerii Północnej wykonywać bezpłatne analizy składu ciała, a także doradzi w zakresie zbilansowanej diety pod kątem możliwości oraz potrzeb organizmu.
Głównym punktem programu będzie jednak trening ogólnorozwojowy pod okiem medalistki olimpijskiej z Rio, najbardziej utytułowanej polskiej pięcioboistki, Oktawii Nowackiej. Ambasadorka Under Armour w samo południe poprowadzi zajęcia dla osób, które wcześniej zapiszą się na wydarzenie. Po ich zakończeniu, o godz. 13:00 udzieli natomiast konsultacji dietetyczno-treningowych w strefie Body Center w salonie 4Faces. – Pięciobój wymaga ode mnie wszechstronności, dlatego odpowiednie przygotowanie fizyczne, zbilansowana dieta oraz umiejętność połączenia pływania, szermierki, jeździectwa, biegów przełajowych, a także strzelectwa w jedną całość, pozwala osiągać sukcesy i czerpać pełną satysfakcję z uprawiania tej wymagającej dyscypliny. Jestem weganką i promuję świadome odżywianie. Zdrowa dieta oczyszcza umysł oraz daje przypływ energii i siły. Chętnie dzielę się swoimi doświadczeniami, a spotkanie z pasjonatami sportu stanowi ku temu doskonałą okazję – powiedziała Oktawia Nowacka.
Więcej na ten temat:
