ASICS przedstawił wyniki badania, które wskazują na to, że izolacja oraz społeczna kwarantanna jednoznacznie przełożyły się na wzrost popularności biegania. 73 proc. osób, które zaczęły uprawiać bieganie w trakcie pandemii, zamierza kontynuować swoją przygodę z tym sportem również po jej zakończeniu. Ponad jedna trzecia regularnie ćwiczących biega teraz częściej niż przed wybuchem epidemii koronawirusa.
Badanie opinii przeprowadzone przez markę ASICS objęło swoim zasięgiem 14 tysięcy osób z 12 różnych krajów. Mimo utraty możliwości uprawiania wielu dyscyplin sportowych ze względu na obowiązek zachowania dystansu społecznego, 36 proc. biegaczy jest bardziej aktywnych niż przed wprowadzeniem restrykcji. Ponadto, 79 proc. z nich twierdzi, że sport pozwala im zachować większy rozsądek oraz kontrolę nad swoim życiem.
Bieganie jest dla mnie „chlebem powszednim”, którym delektuję się nieprzerwanie od ponad 50 lat. Dlaczego? Bo stanowi cudowną pigułkę o wielu prozdrowotnych działaniach, między innymi utrzymuje zdrowy poziom sprawności mięśni, funkcjonalności układów oddechowego i krążenia oraz zapewnia niezbędny dla zdrowia psychicznego kontakt z naturą. Połykanie tej „tabletki” trzy razy w tygodniu zapewnia mi niezbędny dla zdrowia komfort fizyczny i psychiczny – powiedział Jerzy Skarżyński, trener biegania, trzykrotny medalista mistrzostw Polski w maratonie.
Więcej na ten temat:
