Shape.pl: Zimowe weekendy przestaną być nudne

Wskaźnik na termometrze nie może powodować, że zawiniemy się w koc i na kilka miesięcy zalegniemy na kanapie.

Zimowa aktywność to, poza rozrywką, szansa na zachowanie świetnej sylwetki. Jak to zrobić, możecie dowiedzieć się, odwiedzając salony 4Faces, w których można uzyskać m.in. porady dietetyka oraz trenera personalnego. Poniżej, przedstawiamy kilka propozycji na alternatywne spędzanie czasu.

Dogtrekking

Nawet zimą można zaangażować psa w coś ciekawszego niż tylko ekspresowe okrążenie po osiedlu. Jedną z możliwości jest dogtrekking, czyli żwawy spacer lub bieg z czworonogiem. Właściciel może, poprzez odpowiedni sprzęt (pas biodrowy i linkę), przyłączyć się do pupila. Na wspólną aktywność najlepiej wybrać się do lasu lub parku, gdzie znajdują się naturalne ścieżki. To dobry powód, by wreszcie wstać z kanapy. Poza tym, na łonie natury łatwiej zapomnieć o codziennych problemach. Pamiętać należy jedynie o wygodnych butach. Praktycznym wyborem będzie wodoodporne obuwie marki Merrell. Dzięki technologii Arctic Grip, podeszwy butów trekkingowych mają doskonałą przyczepność, dlatego nawet śliska nawierzchnia, ani śnieg nie stanowią przeszkody dla tego rodzaju aktywności. Sprawisz radość nie tylko sobie!

Więcej na ten temat: